Retomando as rédias...

Oieeeee gente como o titulo já diz estou retomando as rédias da minha vida, resolvi então começar a escrever o blog oficialmente e fazer disso mais um estimulo pra não desanimar nessa caminhada tão árdua.

Bem pra começar resolvi que as pessoas que me afastaram da vida delas não devem ter mais importância pra mim do que eu mesma! Bem se elas quiserem se reaproximar aqui estou mas tenham a  consciência que esta pessoas aqui amadureceu e algumas coisas mudaram. Alguns podem até dizer mais não foi você quem se afastou delas, pode até ser que sim eu tenha me afastado mas não porque eu procurei por isso e sim elas que com suas atitudes me afastaram.

Quem me conhece pessoalmente sabe bem desde sempre eu luto com a obesidade, já consegui algumas vezes emagrecer mas o peso sempre volta, e como a pessoa aqui tem sonhos a serem realizados os quais essa obesidade impede, resolvi  retomar as rédias e não deixar o desanimo me vencer quero realizar cada um dos meus sonhos. Já fiz uma listinha dos projetos que tinha abandonado para retoma-los, o blog era um deles, e pretendo cumprir cada um desses projetos.

Eu já fiz reeducação alimentar emagreci 35 quilos, mas por decorrência de uma fatalidade os adquiri novamente, também sofro com as alterações da tireoide e devido ao fato que citei o meu cortisol (hormônio do estresse) foi as alturas e ai então o efeito ao invés de positivo da ação natural  do cortisol, o resultado foi extremamente negativo e com os dois hormônios altos ao mesmo tempo o resultado é fatalmente o ganho excessivo de peso.

Bem eu ja tinha ouvido falar da dieta Dukan e também vi um entrevista do Dr. Dukan e ate pensei nessa possibilidade, pra ser o mais sincera eu ultimamente ando muito descontente com tudo praticamente, meu peso algumas coisas da vida e tals, isso pode ser por conta das alterações hormonais ou simplesmente o meu amadurecimento. 

Já ate mesmo reavaliei a possibilidade de fazer a cirurgia bariátrica ou a possibilidade de colocar o balão intragástrico.

Eu acompanho alguns blogs, e entre eles o  REFORMANDO A DOIS , e ela começou a fazer a tal dieta e tem dado resultados espetaculares, e me sinto muito estimulada por ela a tentar essa dieta sim. 

Fui então em busca de mais pessoas que fazem a dieta e achei esse blog Diario de Mulher que também tem muita informação.

Bem como estou muito acima do peso ideal quasse o dobro pra ser sincera baixei o livro do dr. Dukan, (Aqui),  e estou lendo e pensando seriamente em tentar eliminar pelo menos alguns quilos com esse método, não sei se seguirei a risca todas as dicas mas sei que ele tem muito valor na sua dieta sim e como os quilos que devo eliminar são muitos essa dieta pode me encorajar pra começar novamente a eliminar ao invés de ganhar. 

Pra quem se interessar pela dieta aconselho que primeiro leia o capitulo Precauções e contraindicações pois ele tira muitas duvidas e lhe ajudará  a saber se é ou não indicado esse método de dieta  a você.

Nossa escrevi um capitulo aqui neh, mas era necessário pra mim dividir isso com vocês pois como já disse no comentário no blog  REFORMANDO A DOIS que esta me encorajando a não desistir dessa luta.

Bjs a todos e Força na peruca! como diz minha querida amiga Ariadne (que também tem me ajudado muito, obrigada Ari por tudo).

* Também não posso me esquecer de minha amiga Carla Berigo que me escuta e instrui sabiamente....
Amo vcs amigas lidas, presentes de Deus na minha vida!